Hoitava rituaali keholle ja mielelle
Tämä ei ole tavallinen saunakäynti, vaan ohjattu saunaseremonia, jossa löyly, rytmi ja perinteen mukainen kosketus kutsuvat sinut pysähtymään ja palaamaan kehoon.
Saunottaja annostelee löylyn pehmeästi ja lukee ryhmän rytmiä. Metsän kasvit tuodaan saunaan aistittavaksi ja hoitamaan – tuoksut, vihdat ja luonnon tuntu avaavat kehoa ja rauhoittavat mieltä. Seremoniaan kuuluu myös suomalaisen saunaperinteen mukaisia loitsuja, jotka kannattelevat tunnelmaa ja syventävät kokemusta.
Moni kuvaa olon olevan saunan jälkeen levollisempi, kevyempi ja syvemmin rentoutunut kuin tavallisen saunan jälkeen.
Seremonia sopii sinulle, jos kaipaat:
– syvempää rentoutumista
– laadukkaita, pehmeitä löylyjä
– saunakokemusta, jossa saunottaja huolehtii rytmistä puolestasi
– yhteyttä luontoon
Et tarvitse aiempaa kokemusta perinnesaunotuksista. Riittää, että tulet sellaisena kuin olet ja annat lämmön tehdä työnsä.
Saunotus sopii niin saunakonkareille kuin vähemmän saunojille. Ilmoitathan etukäteen, jos sinulla on sydänsairaus tai muita terveyteen liittyviä seikkoja, esimerkiksi raskaus, jotka voivat vaikuttaa saunomiseen.