Saunahoito parihoitona · 60 min
Löylyn lämpö, vihtojen tuoksut ja hoitava kosketus kutsuvat pysähtymään. Tunnin mittaisessa saunahoidossa saat levätä ja vastaanottaa löylyä ja metsän antimia.
Hoidon sisältö suunnitellaan teidän molempien tarpeiden ja toiveiden mukaan. Hoitohetkeen voi kuulua lempeää tai voimakkaampaa vihdontaa, kuorintoja, hierontaa yrttisuolalla tai hunajalla sekä suomalaisen saunaperinteen loitsuja. Välillä annetaan tilaa myös hiljaisuudelle.
Kerro ennen hoitoa mahdollisista kasvi- ja muista allergioista sekä hoitoon liittyvistä toiveistasi.
Voit osallistua saunahoitoon uimapuvussa tai ilman – tärkeintä on, että tunnet olosi mukavaksi. Jos käytät uimapukua, suosittelemme mahdollisimman vähän ihoa peittävää mallia, jotta vihdonnat ja kuorinnat pääsevät paremmin iholle. Valitse kuitenkin aina itsellesi luonteva vaihtoehto.
Heräsikö kysymyksiä? Voit olla yhteydessä: info@saunakata.fi